Ako pustiť kontrolu a zistiť, že život má lepší nápad
Keď sme so ženou raz spätne prechádzali posledné roky, uvidel som jeden vzorec. Veci sa nepohli vtedy, keď sme tlačili najviac. Pohli sa vtedy, keď sme prestali lipnúť. Takže ako pustiť kontrolu? Nie tak, že prestaneš konať. Ale tak, že prestaneš držať výsledok.
Ako vystúpiť z komfortnej zóny (a prečo sa ňou časom stane aj úspech)
Pred pár rokmi som bol vyhorený a chcel som zavesiť foťák na klinec. Nevedel som, ako ďalej. Nezachránil ma veľký plán. Začal som veci otáčať, najprv úplne malé. Keď sa ma dnes niekto pýta, ako vystúpiť z komfortnej zóny, odpoveď je stále rovnaká: otoč jednu malú vec. A potom ďalšiu.
Smútok po strate blízkeho: dovoľ si ísť na dno
Smútok po strate blízkeho chceme mať čo najrýchlejšie za sebou. My aj ľudia okolo nás. Po jednej epizóde môjho podcastu prišlo vyše päťdesiat správ od ľudí, ktorí hľadali pomoc. Jedna ma zasiahla najviac: žena, ktorá dlho smúti za manželom a cíti, že ju to brzdí v živote. Odpoveď, ktorú som si z toho odniesol, je jednoduchá a nepohodlná. Smútok sa nedá preskočiť. Dá sa len prejsť.
Ako správne dýchať: žiadne trendy, najprv základ
Prišiel som sa naučiť dýchať s pocitom, že už toho dosť viem. Mal som za sebou niekoľko rôznych dychových prístupov, ranné kade so studenou vodou aj knihu o dýchaní. Hneď na prvých hodinách som zistil, že vlastne neviem, ako dýcham v bežnom dni. A to je pre mňa odpoveď na otázku, ako správne dýchať: najprv sa pozri, ako dýchaš teraz.
Projektor v Human Design: prečo nemusíš tlačiť na dvere
Za roky fotenia som veľmi nemusel písať ponuky. Zákazky prichádzali samy. Dlho som tomu hovoril šťastie. Dnes viem, že to bol princíp: projektor nemusí tlačiť. Musí byť viditeľný.
Human Design: čo to je a prečo nie je ďalšia škatuľka
Takmer dvadsať rokov sa pozerám na ľudí cez objektív. Human Design mi k tomu pridal ďalší filter: už nevidím len to, ako človek vyzerá, ale aj to, ako funguje. A jedna vec mi z toho vyplynula úplne jasne. To, z čoho si postavený, nezmeníš. Môžeš sa to len naučiť používať.